Aşk

İlişkide olduğunuz veya olmak istediğiniz kişiye karşı romantik duygularımız var  veya karşılıklı duygularınız mevcut, iyi birisi ben seviyorum, oda seviyor maddi manevi olarak da şartlar uygun ve  mantıklı birisi de diye düşünüyorsunuz.Mutlu  ilişki kurmak için sevmek, doğru insan olduğuna karar vermek ait hissetmek gibi duygular yeterli sanıyoruz .Mutlu bir ilişki  bulunmaz  bu hem kendimizle hem karşıdaki kişi ile ilgilidir ilişki inşa edilir.Eğer ilişki kurmayı bilmiyorsak ilişkide öğrenmemiz gereken şeyler var.Sevgi ,aşk, romantik ilişkilerde azalır .Çünkü aşkın bir ömrü var.Romantik ilişkide çekim yüksek ,herşey uygun;fakat hep yokuş aşağı gittiği dönemler oluyor .En acı olan ve mutlu olan anlar önemli .Hayatımızda ne olursa olsun..Biri canımızı sıkınca insanlar bizi acıtınca mutlu da oluyoruz mutsuz da oluyoruz.Romantik ilişkiler olunca bunun insan insana bir ilişki olduğunu unutuyoruz .Sevgi ,saygı, duyarlılık, ilişkide denklik.Örneğin bir iş kurmayı yönetmeyi istiyorsak  onun için

isyerine gitmek, öğrenmek gerek.Çünkü; günlük yaşam alanlarımızın heryerinde ayrı kurallar var bir restoranda veya toplu taşımada uymamız gereken kurallar gibi.İlişkide romantiklik ve  duygu işin içine girince  kuralları unutuyoruz.İlişkimizin gücü herşeye yeter sanıyoruz.Bunu da öğrenmek gerek filmler buna dair sanatlar şarkılar hikayeler var.Elimizdeki ilişkiyi idealize etmek gerekiyor.Her şey çok güzel başlıyor ve bir anda kabusa dönüyor.İlişkide dikkat etmemiz gereken nokta tüm travmalarımızı sergilememize  çok müsaittir.

Uğruna ölürüm dediğimiz kişi ile kavga ettiğimiz zaman ona verdiğimiz acı bu bu nedenle bu denli yüksektir.Burada harekete geçen psikolojik mekanizmalar var .Analiz edilmesi gereken bazı noktalar var.Aşk ilişkisinin tabi olduğu unsurlar: doğru insanı bulduk inanıyoruz seviyor seviliyoruz. Öğrenilmesi gereken bir ilişki olduğunu unutmalıyız.Çünkü fırtınalı bir denizde yüzme öğrenilmedigi  gibi savunmasız bir şekilde krizler yaşıyoruz bazen canımız yanıyor.Karsıdaki kişi telefona cevap vermiyor.Canımız açıyor onun gözbebeği olmak istiyoruz.Can havli ile eskisi gibi olmak için yöntemler arıyoruz.Burada hiç bir psikoloji kitabı veya terapi işe yaramaz.Yoğun acı ile birşey yapmadan, sakin kalarak, gerekirse o acıyı çekmek gerekir. Eğer hayatı idame ettirmeyecek boyutta ise psikolojik veya psikyatrik yardım alınabilir.Önce sakinlik ,psikolojik ve fiziksel olarak kendini güvende hissetmek gerekir.Keza aşk ve sevgi yetseydi romantik ilişkiler bir kaç yılda bitmezdi.Burada öğrenmemiz gereken şey bedensel zihinsel olarak dinlenmeye ,berraklaşmaya ihtiyaç var.Dünyanın en iyi malzemeleri ve mutfağına sahip olsak ta karnımızı doyurmak için o mutfağa girip yemek yapmamız gerekli doymak icin çaba harcamak gerekli.İlişkide buna benziyor.İlişki kurduğumuz kişi sınırlara önem veriyor mu bireysel danışmanlık veya çift terapisi almaya müsaitsiniz ,kendinizi  bireysel olarak nasıl tanımlıyorsunuz   ve birbirinizi ne kadar tanıyorsunuz ,keza ilişki için psikolojik sağlamlık olmazsa olmaz değildir .Herhangi bir psikyatrik tanı veya kişilik bozukluğu varsa yardım alınarak o yolculuğa başlanılabilir.Öncelikle bireyler kendi başlarına bir işyerine gidebiliyor insanlarla iletişim kurabiliyor mu bir düğün merasimine katılabiliyor  veya bir markete girip ihtiyaçlarını alabiliyor mu günlük rutinlerine devam edebiliyor mu ?Bunlar bu noktada önem arz etmektedir.Herhangi bir psikiyatrik tanı konulması örneğin obsesif kompulsif bozukluk veya panik atak olması insanların ilişki deneyimlemesine engel değildir.Sevgiler..