Astral seyahat terimi okültizmde ve teozofide kullanılan bir terim olup kişinin uyku gibi hallerde parapsikolojiye inanan kişilerce esîrî beden ya da astral beden (spiritüalizmde duble) ya da süptil maddelerden oluştuğu söylenen "bedeniyle" fiziksel bedeni dışında, yine bu kişiler tarafından iddia edildiğine göre bilinci yerinde olarak başka mekânlarda dolaşmak üzere yaptığı yolculuğa ve bu bedeniyle geçirdiklerini söyledikleri deneyimlere denir.
Önce Astral seyahatin ne olduğu, ne zaman ve nasıl yapıldığını anlatmaya çalışalım. Belki birileri dinimizden nelerin nasıl çalındığını sanki yeni bir şeymiş veya sözde bir ilimmiş gibi göstermelerini anlayabiliriz. Bizler ilim adamlarını yetiştirmediğimiz takdirde bize daha çok sürme çekerler.
En basit tarifi ile Astral seyahat ruhun bedenden ayrılması, farklı bir boyuta taşınması olarak isimlendirilebilir. Bu seyahat fiziki olarak yapılmaz. Kısaca varlığın vücuttan ayrılarak dolaşması durumu olarak tanımlanan Astral seyahat, ülkeler arası hatta gezegenler arası yolculuk yapıldığına inanılır.
Astral seyahat yapabilmek için öncelikle ‘Astral Beden’i oluşturmuş olmak gerekiyor.
Astral beden için duvar gibi fiziksel nesneler ve uzaklık bir engel oluşturmayacağı ileri sürülür. Yani, iddialara göre kişi bu bedeniyle bir anda kıtalararası yolculuk yapabilir ve maddî engellerin içinden geçebilir. Fiziki bedenden çıkıldığında öte-âlem varlıklarının görülebileceği de ileri sürülmektedir. Uyku sırasında yapılan astral seyahatin fiziksel bedene dönüldüğünde bir rüya tarzında hatırlandığı söylenmektedir.
Monroe Enstitüsü
İnsan bilinci alanında önde gelen araştırma kuruluşunun kurucusu olan The Monroe Institute adlı The Monroe, 1971 yılında astral seyahatin nasıl yapılacağını anlattığı “Bedenin Dışına Yolculuk” başlıklı bir çalışması vardır.
ASTRAL SEYAHAT NASIL YAPILIR?
Sabahın erken saatlerinde başlayın. Bazıları şafak çevresinde gerekli rahatlama durumuna ve yüksek farkındalığa ulaşmanın daha kolay olduğunu söylüyorlar. Yine de herhangi bir zamanda astral seyahat etmek mümkündür, bu nedenle zor ve hızlı kurallar yoktur. Kişisel bir tercih ya da yapmak için yetkilendirilmiş olduğumuzda basit bir astral seyahattir.
Doğru atmosfer
Astral projeksiyon derin bir rahatlama hali gerektirir, bu yüzden tamamen rahat olduğunuz evinizin bir bölümünde yapılmalıdır. Yatağınıza veya kanepenize yatın ve zihninizi ve vücudunuzu rahatlatın.
Tek başına astral projeksiyon yapmak, odadaki bir başkasına göre daha kolaydır. Genellikle bir eşle yatarsanız, astral projeksiyonu uygulamak için yatak odasından başka bir oda seçin. Bunu yapmak için iyi bir zaman, kimsenin girmediği ve astral uçuşta olduğunuzda hiç kimsenin odaya girmeyeceğinden emin olmaktır.
Uzan ve rahatla
Seçtiğiniz odada arkanıza dayanın. Gözlerinizi kapatın ve rahatsız edici düşüncelerden kurtulmaya çalışın. Vücuduna konsantre ol . Amaç tam bir zihin ve beden rahatlama durumuna ulaşmaktır.
Kaslarınızı esnetin ve ardından gevşetin. Ayak parmaklarınızla başlayın ve vücudunuzda yukarı doğru çalışın ve yavaşça başınıza doğru ilerleyin. Geçtiğinizde her kasın tamamen gevşemiş olduğundan emin olun.
Derin nefes alın ve tamamen nefes verin. Göğsünde ve omuzlarında gerginlik hissetme, sadece rahatla. Aklınızı nefes alıp vermeye odaklayın. Dışarıdaki endişelerin düşünceleriyle uzlaşmayın ve ruhunuzun bedeninizden yansıtma fikriyle henüz meşgul olun. Sakinleşmek için kendinize dalın.
Hipnotik bir duruma ulaşın.
Bu hipnotik hal normalde hipnogogik durum olarak bilinir. Vücudunuzun ve zihninizin uyumasına izin verin, ama bilincini tamamen kaybetmeyin.
Uyanıklığın ve uykunun kenarında olmak, hipnotik bir durum, astral seyahatin gerçekleşmesi için gereklidir. Bu duruma aşağıdaki yöntemi kullanarak ulaşın:
Gözlerinizi kapalı tutarak, aklınızın el, ayak ya da tek bir ayak parmağı gibi vücudunuzun bir bölümüne dolaşmasına izin verin.
Gözlerinizi kapalı bile olsa mükemmel şekilde görselleştirene kadar vücut kısmına odaklanın. Tüm diğer düşünceler kaybolana kadar odaklanmaya devam edin.
Zihninizi vücut kısmınızı esnetmek için kullanın, fakat fiziksel olarak hareket ettirmeyin. Parmaklarınızın kıvrılıp kıvrıldığını ya da parmaklarınızı fiziksel olarak hareket ediyormuş gibi görününceye kadar sıkmayın.
Odağınızı vücudunuzun geri kalanına genişletin. Bacaklarınızı, kollarınızı ve başınızı sadece aklınızı kullanarak hareket ettirin. Tüm vücudunuzu sadece zihninizde hareket ettirene kadar odağınızı sabit tutun.
Bir titreşim durumuna girin. Birçok kişi, ruh bedeni terk etmeye hazırlanırken, farklı frekanslarda dalgalar halinde gelen duygu titreşimlerini rapor eder. Titreşimlerden korkmayın, çünkü korkunun varlığı meditatif durumunuzu bırakmanıza neden olabilir; bunun yerine, ruhunuz bedeninizden ayrılmaya hazırlanırken titreşimlere yenik düşer.
Ruhunuzu bedeninizden hareket ettirmek için aklınızı kullanın. Vücudunu ayağa kalkmak için zihninde oynat. Etrafına bak. Yatağınızdan kalkın ve odanın içinde yürüyün, sonra arkanızı dönün ve yatağınıza vücudunuza bakın.
Vücudunuza odanın her köşesinden bakıyormuş gibi hissediyorsanız ve bilinçli kendinizin artık bedeninizden ayrı olduğunu hissediyorsanız OBE'niz başarılıdır.
Bazı insanlar için bu noktaya gelmek çok fazla pratik gerektirir, ancak diğerleri için nefes almak kadar doğal geliyor. Her iki şekilde de, eğer arzu edilirse ve yeterince pratik yapılıyorsa, herkes için mümkün! Ruhunuzu vücudunuzdan tamamen kaldırmada sorun yaşıyorsanız, ilk önce sadece bir elinizi veya bacağınızı kaldırmayı deneyin. Odada hareket edene kadar pratik yapmaya devam edin.
Ruhun daima vücuda görünmez bir kuvvetle bağlı kalır, bazen "gümüş kordon" olarak adlandırılır. Kuvvetin ruhunuzu bedeninize geri getirmesine izin verin. Vücuduna tekrar girdiğinde parmaklarınızı ve ayak parmaklarınızı hareket ettirin - fiziksel olarak, sadece zihninizde değil - ve tam bilince kavuşmanıza izin verin.
Parapsikolojide bu "beden-dışı deneyim" anlamındaki "İngilizce: out-of-body experience" (OBE) olarak metapsişikte ise "şuur projeksiyonu" olarak adlandırılır.
İrâdî olarak yapılabileceği iddiası ve deneyim sırasında bilinçli olunması sebebiyle diğer beden dışı deneyimler arasında özel bir yeri vardır.
Astral seyahat hakkında ayrıntılı bilgi, Ege Meta Yayınları'ndan çıkan Astral Seyahat Teknikleri isimli kitapta bulunabilir.
İnancım odur ki Diyanet İşleri Başkanlığının bir an evvel harekete geçip ömrünü ilim üzerine vermiş geçmiş ve şimdiki İslam Alimleri adına enstitüler kurup bu hediyelerin toplum tarafından tanınması ve öğrettiklerinin öğrenilmesi, geliştirilmesi fikirlerinin şimdiki bir sürü fuzuli bilgilerin yerine geçmesi gerekmektedir. Amerika da, Japonya da Afrika da Üniversitelerde kürsüleri kurulan ve haklarında derin araştırmaları yapılan bu insanların bize öğretilmeyişlerini anlamanın imkanı yoktur. Vesselam.
Kaynak :Muhtelif internet kayıtları
https://www.hurriyet.com.tr/gundem/astral-seyahat-nedir-astral-seyahat-ile-ilgili-bilinmesi-gerekenler-41377813
