Öğrencilerin derslerine tamamen odaklanmaları gerektiğini vurgulayan Cingöz, sınavın başarıya giden tek yol olmadığını ve stresin doğru yönetilmesi gerektiğini belirtti.
Özellikle sınav sırasında heyecanın kontrol altına alınmasının, soruları doğru çözmede kilit bir faktör olduğunu söyledi. Ailelerin de bu süreçte öğrencilere destek olmaları gerektiğine dikkat çekti.
Cingöz, sınava hazırlık sürecinde düzenli tekrar ve prova yapmanın öğrencilerin kaygılarını azaltacağını ifade etti.
Cingöz, öğrencilerin sınavı bir deneyim olarak görmeleri gerektiğini, stresle başa çıkmanın kişisel olduğunu ve her adayın kendi yöntemini bulmasının önemli olduğunu belirtti. Bu süreçte prova yapmanın yanında, stresten uzaklaşmak için sosyal aktiviteler ve hobilere de zaman ayırmalarını tavsiye etti.
Fotoğraf: Yeni Sakarya Arşiv
