Çetin, "Aldığımız ürünlerin sağlığımıza ciddi zararı da olabilir. Uzmanlara danışmadan takviye edici gıda kullanmamalıyız" uyarısında bulundu.
“Her Takviye Faydadan Çok Zarar Verebilir”
Füsun Karaahmetoğlu Çetin, takviye edici gıdaların bilinçsiz kullanımının sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirterek, "Aldığımız her ürünün faydası kadar zararı da olabilir. Kullandığımız ilaçlarla etkileşime girebilir ve ilacın etkisini düşürebilir. Özellikle kronik hastalığı olan kişilerde bu durum ciddi sorunlara yol açabilir" dedi. Takviye edici gıdaların her birey için uygun olmayabileceğini ve dozajlarının önemli olduğunu hatırlatan Çetin, her ürünün faydalı olmadığını söyledi.
“Eczacıya Danışmak Şart”
İnternet üzerinden kontrolsüz bir şekilde satılan takviye edici gıdalara dikkat çeken Çetin, "Vitamin ve mineral takviyeleri yalnızca eczacı ve doktor önerisiyle alınmalı. Her ilacın fazlası vücuda zarar verebilir. Örneğin, fazla C vitamini böbrek taşı yapabilir, fazla E vitamini prostat kanserine neden olabilir" şeklinde konuştu.
“Denetim Eksikliği Ciddi Bir Sorun”
Türkiye’de takviye edici gıda ürünlerinin denetim eksikliklerine de değinen Çetin, "Tarım ve Orman Bakanlığı, Sağlık Bakanlığı ve Türkiye İlaç ve Tıbbi Cihaz Kurumu’nun ortak çalışmaları şart. Örneğin, yeşil çayın bile fazla tüketimi zararlı olabilir. Bu konuda en doğru bilgi kaynağı eczanelerdir" dedi.
“Takviyelerde Miktar Çok Önemli”
Çetin, vitamin ve mineral takviyelerinin doğru dozda alınmasının önemine değinerek, "Her şeyin azı karar, çoğu zarar. Örneğin, 20 bin ünite D vitamini yerine 150 bin ünite almak daha faydalı olmaz, aksine zarar verebilir. Ayrıca sürekli kullanım yerine ara vererek kullanımı tercih etmeliyiz" ifadelerini kullandı.
“Uzmanlara Danışmadan Kullanmamalıyız”
Yaş ilerledikçe metabolizmanın yavaşladığını ve bu durumun vücutta birikmelere yol açabileceğini belirten Çetin, "Aile hekimleri, eczacılar ve bu alanda eğitim alan uzmanlara danışmadan takviye edici gıda kullanmamalıyız. Sağlık risklerini en aza indirmek için bilinçli hareket etmek şart" dedi.
Füsun Karaahmetoğlu Çetin, takviye edici gıdaların sağlık açısından büyük faydalar sağlayabileceğini ancak yalnızca uzman önerisiyle kullanılmasının önemli olduğunu vurguladı. Aksi takdirde bu ürünlerin bilinçsizce tüketilmesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyardı.
