Korkmaz, "Sınav günü heyecanınızı bastırmalı ve bunu daha önce yaptığınız provalar gibi düşünmelisiniz," diyerek, sınav gününde sakin kalmanın ve odaklanmanın başarının anahtarlarından biri olduğunu belirtti. Öğrencilere, sınav sabahı rahatlatıcı bir rutin oluşturmalarını ve sınav yerine erken gitmelerini öneren Korkmaz, bu sayede öğrencilerin kendilerini daha güvende hissedeceklerini ifade etti.

Merve Korkmaz, sınav öncesi derin nefes alma egzersizlerinin ve meditasyonun da faydalı olabileceğini vurguladı. "Derin nefes alarak ve yavaşça vererek, vücudunuzun rahatlamasını sağlayabilirsiniz. Bu, zihninizin daha berrak olmasına yardımcı olur," dedi. Ayrıca, sınav öncesi olumlu düşüncelere odaklanmanın ve kendinize güvenmenin önemini belirten Korkmaz, "Kendinize sık sık, 'Bu sınavı başarabilirim' diye telkinde bulunun. Daha önce yaptığınız hazırlıklar ve deneme sınavları, gerçek sınavın bir provasıydı. Kendinize güvenin ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya odaklanın," diyerek, öğrencilerin sınav günü daha rahat ve özgüvenli olmalarını sağlayacak tavsiyeler verdi.

Muhabir: Serkan Arutan