Cingöz, stres yönetimine dikkat etmeleri gerektiğini belirtti

Sınavın yaklaştığını hatırlatan Cingöz, öğrencilerin yoğun bir hazırlık süreci geçirdiğini ve bu süreçte stresin doğal olduğunu ifade etti.

Ancak, bu stresin performanslarını olumsuz etkilememesi için adayların rahatlamalarının önemli olduğunu vurguladı.

Cingöz, öğrencilerin stresten arınmaları için doğa ile baş başa kalmalarını önerdi. "Kendinizi dinlemek ve iç huzuru sağlamak için doğayla iç içe zaman geçirin. Bu, zihinsel ve duygusal olarak yenilenmenizi sağlayacak ve sınav günü kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır," dedi.

Öğrencilerin sınav öncesi dönemde dengeli bir şekilde çalışmaları ve dinlenmeleri gerektiğini belirten Cingöz, bu sürecin başarı için kritik olduğunu dile getirdi.